Amina Taha วิธีการ: การเคลื่อนไหวอย่างตระหนักสำหรับทุกโลกไลฟ์สไตล์
แอปพลิเคชันวิธีการของอามีนา ตาฮาเป็นแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมการเคลื่อนไหวและการสติปัญญาที่หลากหลาย ออกแบบให้สามารถเข้าถึงได้สำหรับทุกคน แอปพลิเคชันนี้ช่วยให้คุณสามารถรวมการเคลื่อนไหวที่มีสติเข้าสู่ชีวิตประจำวันของคุณได้ โดยไม่ว่าคุณจะมีระดับความพร้อมทางกายหรือจำกัดเวลาเพียงใด ด้วยห้องสมุดที่กำลังเติบโตของคลาสโยคะ ความยืดหยุ่น พิลาทิส บาร์เร่ การสั่นสะเทือน และคลาสสมาธิที่มีการนำทาง จะมีสิ่งที่เหมาะกับทุกคน
อามีนา ตาฮา ผู้สร้างวิธีการนี้ เน้นที่รูปแบบและเทคนิค เพื่อให้คลาสของเธอมีความเป็นระเบียบและเสริมสร้างความมั่นใจ ปรัชญาของเธอเน้นไปที่การเปิดเผยศักยภาพที่ไม่จำกัดของเราด้วยความสะดวกสบาย อ่อนโยน และสง่างาม โดยการรวมความยืดหยุ่น ความแข็งแรงและการฝึกฝน และการหายใจที่ประสานกับการเคลื่อนไหว วิธีการของอามีนามีเป้าหมายที่จะส่งเสริมความเป็นอยู่ที่เป็นระบบ
แอปพลิเคชันนี้มีคุณสมบัติหลากหลาย รวมถึงคลาสใหม่ที่เผยแพร่ทุกวันศุกร์เช้า การสมาธิที่มีการนำทาง และคลาสสดสำหรับการฝึกซ้อมเรียลไทม์ทุกสัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีส่วนสำหรับคนที่อยู่ในช่วงก่อนและหลังคลอดสำหรับการเดินทางในด้านการออกกำลังกายของพวกเขา
เพื่อเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัครสมาชิก Amina Taha Method ในรูปแบบรายเดือนหรือรายปีได้ ราคาอาจแตกต่างตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะถูกปิดใช้งานล่วงหน้าอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน
